【玉島/12月クリスマスヨガ】イベントのお知らせ
伝統的インドヨガで「キレイ 健康 幸せになろう！」 〈日時〉 １２月２６日（火）１３：３０〜１４：３０ 〈料金〉 大人 1,200円 / 子供 800円（小・中学生） / 小学生未満 無料 〈会場〉 玉島市民交流センター 体育館１階 ★お申し込みはこちら...
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eriimai0909
- 10月3日
- 1 分
【玉島ヨガ教室】10月・11月のお知らせ
秋らしくなってきましたね。皆さんいかがお過ごしでしょうか？「毒素」って何かご存知ですか？毒素のもとは、消化しきれなかった食べ物です。消化機能が正常であれば、好きなものをちょっと食べすぎても体は軽い！食欲の秋になり、私が実践していることです。消化力を上げるスパイスは黒胡椒やタ...
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eriimai0909
- 9月8日
- 1 分
【東広島市運動習慣化モデル事業】美活プロジェクトのお知らせ
▼お申込みリンク（締切１０/４） https://forms.gle/3UXbfobJXrSzMq2g7 運動の習慣化を目的としたワークショップ形式のヨガ講座（全4回）です。 楽しく運動習慣を身につけるためのサポートプログラムも充実しており...
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eriimai0909
- 9月8日
- 1 分
【東広島・L／C会場】10月ヨガイベントのお知らせ
▼詳細とお申し込みはこちら https://lacm.jp/events/3742/?post_id=3742 ★ヨガマット貸出無料 ★参加者の皆様にハーブティープレゼント 〈日時〉１０月２９日（日） １部：１０：３０〜 ２部：１３：３０〜 〈料金〉大人 1,200円...
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eriimai0909
- 8月29日
- 1 分
【玉島ヨガ教室】9月のご予約受付中！
こんにちは。高校野球が終わってしまい、楽しみがなくなりました。。。それでも9月も張り切ってヨガ教室やります！インドの伝統的なヨガを、どなたでも楽しく、そして最後はリラクゼーションポーズで心も体も浄化されるような穏やかな時間をお過ごし頂きます。アットホームな雰囲気で、初めての...
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eriimai0909
- 7月25日
- 1 分
【オンライン・個人向け】８月クラスの受付開始！
暑い日が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか？私は最近、起床時間を7時から6時に変えて、涼しい朝に瞑想とヨガをする時間が好きです。実は早起きは苦手だったのですが、、、早起きっていいです！静かな時間、心にも余裕ができて、新たな勉強も捗ります。今年の夏休み、新しい何かを始め...
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eriimai0909
- 7月15日
- 1 分
【玉島ヨガ教室】夏休みイベント企画！「インドヨガ」
８月開催！ヨガ教室のお知らせです。通常レッスンに追加して、夏休み企画として親子で参加できる「インドヨガ」を開催致します。それぞれの特徴をまとめておりますので、ご興味ありましたら是非ご参加ください！ ■夏休みイベント「インドヨガ」 ・日時：８月２１日（木）...
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eriimai0909
- 6月30日
- 1 分
【オンライン・個人向け】7月クラス予約開始！
皆さんこんばんは。今日で6月が終わり、今年も残り半分ですね〜早い(^_^;) さて、7月のオンラインヨガのお知らせです。 今月も、体験レッスンを継続しておりますので、お気軽にお申し込み下さい。 1人のお申込みでご家族の方は無料で一緒に受講いただけます。（通常料金1,200円...
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eriimai0909
- 5月29日
- 1 分
【オンライン・個人向け】6月クラス予約受付開始！
みなさんこんにちは。今日は湿気の多い一日でしたね。ジメジメ、ムシムシ。。。 気になって調べてみると、中国地方は今朝、梅雨入りしていました。スッキリしないお天気が続きそうですが、足元には十分気をつけてお過ごしください。母が転倒して骨折した時、二度と怪我をしたくないと言っていた...
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eriimai0909
- 5月16日
- 1 分
【玉島公民館 】６月開催！「ごほうびヨガ」予約開始！
みなさんこんにちは。テラス席でお茶したくなる季節ですね＾＾ さて、今回は介護職員さんと、そのご家族さまに向けに 「アロマかおる癒しのごほうびヨガ」を開催いたします。 体をほぐしたい、リラックスしたい、ストレスを解消したい方などお待ちしております。...
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eriimai0909
- 4月27日
- 1 分
【個人向け】5月オンラインクラス募集開始！
今月も体験レッスンを実施しております！ヨガは気になるけどなかなか踏み出せなった方、オンラインヨガクラスでは他の方から見られることなく自分のペースでクラスに参加できるため、ヨガ体験にぴったりですよ！ご不安なことやZOOMについて分からないことがありましたらお気軽にお問合せくだ...
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eriimai0909
- 3月28日
- 1 分
【個人向け】4月オンラインクラスの募集開始！体験０円！
個人向けのオンライングループレッスンとなります。 はじめての方は、ZOOM 接続確認と簡単なヒアリングをさせて頂きます。操作方法などもお伝え致しますので、オンラインが苦手な方もご安心ください。（省略可能） 花粉症、頭痛、不眠症、肩こり、腰痛、足のむくみ、など、さまざまな体の...
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eriimai0909
- 2月26日
- 1 分
【個人向け】３月オンラインクラスの募集開始！
インドで学んだ、シヴァナンダヨガをベースとした伝統的ヨガをお伝えします。 ヨガ初心者の方、体が硬い方、シニアの方も大歓迎です。 「疲れにくい心と体づくり」「頑張りすぎない健康習慣」に、ぜひインドヨガを体験してみられて下さい。今だけ体験レッスン０円やっています。...
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eriimai0909
- 2022年12月11日
- 1 分
【Anandah/アーナンダヨガ】HP完成のお知らせ
Anandah（アーナンダ）とはサンスクリット語（古代インドにおいて用いられた言語）で、 日本語では「幸福」を意味します。ヨガと聞くと、難しいポーズをとったり、体が柔らかい人がやるもの、と勘違いされやすいですが、アーナンダヨガでは体が硬くても、運動が苦手な方でも大丈夫です。...
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