【5月6月クラス日程/倉敷・玉島】
- eriimai0909
- 5月2日
- 読了時間: 2分
初夏のヨガクラスのお知らせです。
★予約方法：LINEにてメッセージをください
（Anandah/アーナンダヨガ ）
〔倉敷ヨガ〕
◯日時：５月１１日（日）・６月８日（日）
◯時間：一部 9：15 〜 10：15
二部 10：30 〜 11：30
※ご予約時に希望時間をお伝えください
◯会場：倉敷労働会館 / 駐車場あり
◯定員：６名
◯料金： 大人１，２００ 円（税込）
小中学生 ８００円（税込）
※単発でのご参加可能
〔玉島ヨガ〕
◯日時：５月１５日（木） 13：30〜14：30
６月１９日（木） 10：30〜11：30
◯会場：玉島公民館（和室） / 駐車場あり
◯定員：８名
◯料金： 大人１，２００ 円（税込）
小中学生 ８００円（税込）
※単発でのご参加可能
★ヨガマット貸出無料
【内容】
６０分
・簡単ストレッチヨガ
・呼吸法
・瞑想
・ヨガポーズ練習
・休息のポーズ
【こんな方にオススメ！】
・ヨガ初心者さん
・４０代〜シニア世代の方
・体が硬い方
・運動不足の方
・心を穏やかにしたい方
心と体のメンテナスに「ヨガ」をご一緒しませんか？
お気軽にご参加くださいませ。
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★予約方法：LINEにてメッセージをください
（Anandah/アーナンダヨガ）
★ヨガマット貸出し無料
※ご予約時にお知らせ下さい
この他、ご不明な点やご質問などございましたら、お気軽にご連絡くださいませ。
「皆さまと、皆さまの大切な人が幸せでありますように」
アーナンダヨガ 今井エリ
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