コーヒーにギーを入れるとまろやかでリッチな味わいに！ 出来立てのギーを、日本では珍しいフィリピンコーヒーに入れて飲み比べします。 体にやさしいヴィーガンおやつと一緒にお楽しみ下さい。 ★お申込み方法：アーナンダ公式LINEにメッセージを下さい （名前、参加希望日、参加内容①〜③どれか） https://lin.ee/wqa5K7m 　 ①フル参加（3,500円）　 ②ギー再受講（3,000円） ③３種コーヒー試飲会のみ（2,000円） 参加内容については番号で教えて下さい。 ◯日時： １１月３０日（日曜日）倉敷会場 　　　　１２月 ２日 （火曜日）玉島会場 ◯時間： 13：30 〜 16：20 ◯会場： 倉敷公民館  / 玉島交流センター （調理室） 　　　　※どちらも無料駐車場あり ◯定員：１０名 ◯料金： 大人 3,500円　 　 ※ギーづくりに必要な無塩バター1個or2個と保管容器は各自持参 ◯ギー再受講の方： 500円割引 ◯コーヒー試飲会（おやつ付き）のみ参加の方： 2,000円 ◯支払い方法：現金もしくはPayPay 【内容】...

夏開催で、好評だった腸活に役立つ「 ギーづくり&スパイス粥 」ワークショップを再度行います。 ★お申込み方法：アーナダ公式LINEにメッセージを下さい。 https://lin.ee/wqa5K7m 　 ◯日時： １０月２６日　（日曜日） ◯時間： 9：15 〜 12：00 ◯会場： 倉敷公民館  / 駐車場あり ◯定員：８名 ◯料金： 大人 3,500円  　　　　小学生未満　 無料 ◯支払い方法：現金もしくはPayPay ※ギーづくりに必要な無塩バター1個or2個と保管容器は各自持参 【内容】 ▪️ギーとは「最も優れた油」 　脂肪になりにくく、若返り効果も期待できる健康食品です。　　 無塩バターを60分かけてゆっくり溶かします。混ぜません。 　ギーづくりは ”瞑想の時間” です。 　 〈ギーの活用方法〉 　バターと同様の使い方ができ、パンに塗ったり、炒め物、ソテー、グラタン、オムレツ、スープなどにも、パンやお菓子づくり、バターコーヒーにしても◎ 　食べる以外にもマッサージオイル、保湿オイルとしても使用可能。肌の潤いUP、まぶたの上に塗ってドライアイ・眼精疲労の緩...

「健康は腸から！」 腸活マッサージ&ヨガ講座 受講料は 無料 （市民講座のため） 【こんな方におすすめ】 ・ヨガが気になっていた方（ヨガ初心者さん） ・運動不足の方 ・腸内環境を整えたい ・ぽっこりお腹を解消したい ・自立神経を整えたい ・心身をリフレッシュさせたい方...