【2026年 4月〜6月倉敷玉島】ヨガクラス日程

〔倉敷ヨガ〕

◯日程：４月５日（日）・５月３日（日）・６月７日（日）

◯時間：① 9：15 〜 10：15

　　　　② 10：30 〜 11：30

※①②お好きな時間をお選びください

◯会場：倉敷労働会館  和室/ 無料駐車場あり

◯定員：各５名

◯料金： 大人１，５００ 円

　　　　初回体験： 1,200円

〔玉島ヨガ〕

◯日程：４月１６日（木）・５月２１日（木）・６月１８日（木）

◯時間：① 9：15 〜 10：15

　　　　② 10：30 〜 11：30

※①②お好きな時間をお選びください

◯会場：玉島交流センター 和室 / 無料駐車場あり

◯定員：各８名

◯料金： 大人１，５００ 円

　　　　初回体験：1,200円

※単発参加OK

※対象年齢：どなたでも（参加者の最高年齢：80代）

★ヨガマット貸出無料

★入会費などは一切かかりません

【内容】６０分

・簡単ストレッチヨガ

・姿勢の整え方

・呼吸法

・瞑想

・ヨガポーズ練習

・休息のポーズ

【こんな方にオススメ！】

・ヨガ初心者さん

・４０代〜シニア世代の方

・体が硬い方

・運動不足の方

・心を穏やかにしたい方

・リフレッシュしたい方

心と体のメンテナスにヨガをご一緒しませんか？

アットホームな雰囲気で、初めての方も安心して行える内容です。

ご不明な点や不安なことがあれば、お気軽にお問い合わせください。

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★ご予約方法

　LINEでメッセージを下さい。

【ご記入内容】

①名前　②希望日時　③その他（気になることがあれば何でも）

https://lin.ee/wqa5K7m　

アーナンダヨガ / 今井恵梨

※２日以内にご返信致します

▼お問合せ先

eri.imai0909@gmail.com 

「皆さまと、皆さまの大切な人が幸せでありますように」

   アーナンダ　今井エリ