【2026年 2月-4月倉敷玉島】ヨガクラス日程

2026年のヨガクラスのお知らせです。

〔倉敷ヨガ〕

◯日程：２月８日（日）・３月１日（日）・４月５日（日）

◯時間：① 9：15 〜 10：15

　　　　② 10：30 〜 11：30

※①②お好きな時間をお選びください

◯会場：倉敷労働会館  和室/ 無料駐車場あり

◯定員：各５名

◯料金： 大人１，５００ 円

　　　　初回体験： 1,200円

※単発でのご参加OK

※対象：どなたでも（参加者の最高年齢：80代）

〔玉島ヨガ〕

◯日程：２月５日（木）・３月１９日（木）・４月１６日（木）

◯時間：3/19のみ午後 ③

　① 9：15 〜 10：15 (2/5 ・4/16)

　② 10：30 〜 11：30 (2/5・4/16)

※①②お好きな時間をお選びください

　③ 13：30 〜 14：30 (3/19)

◯会場：玉島交流センター 和室 / 無料駐車場あり

◯定員：各８名

◯料金： 大人１，５００ 円

　　　　初回体験：1,200円

※単発でのご参加OK

※対象：どなたでも（参加者の最高年齢：70代）

★ヨガマット貸出無料

★入会費などは一切かかりません

【内容】６０分

・自宅でもできる簡単ストレッチヨガ

・姿勢の整え方

・呼吸法

・瞑想

・ヨガポーズ練習

・休息のポーズ

【こんな方にオススメ！】

・ヨガ初心者さん

・４０代〜シニア世代の方

・体が硬い方

・運動不足の方

・心を穏やかにしたい方

・心身リフレッシュしたい方

心と体のメンテナスにヨガをご一緒しませんか？

アットホームな雰囲気で、初めての方も安心して行える内容です。

お気軽にお申し込みくださいませ。

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★ご予約方法

　LINEでメッセージを下さい。

【ご記入内容】

①名前　②希望日時　③その他（気になることがあれば何でも）

https://lin.ee/wqa5K7m　

アーナンダヨガ / 今井恵梨

※２日以内にご返信致します

▼お問合せ先

eri.imai0909@gmail.com 

「皆さまと、皆さまの大切な人が幸せでありますように」

   アーナンダ　今井エリ