【オンライン・個人向け】８月クラスの受付開始！

暑い日が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか？私は最近、起床時間を7時から6時に変えて、涼しい朝に瞑想とヨガをする時間が好きです。実は早起きは苦手だったのですが、、、早起きっていいです！静かな時間、心にも余裕ができて、新たな勉強も捗ります。今年の夏休み、新しい何かを始めたい方、この体験無料の期間中にヨガチャレンジしてみて下さいね。

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