”体は硬くても大丈夫”　

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シニアヨガ講師になったきっかけは、祖母とヨガをしたかったから。

当時、コロナ禍で祖母とヨガをする方法は唯一「オンライン」だった。祖母の通う介護施設さんとヨガをスタートしてオンラインでも笑顔は共有できることを実感。現在も続いていることは本当に嬉しい。全国の介護施設さんともオンラインヨガを実施中。新たな出会いに心から感謝しております。ヨガは綺麗なポーズをとることが目的ではありません。心を穏やかにするためにポーズと呼吸法があります。介護施設さん、障害施設さんにて対面ヨガ、行政主催の健康講座講師、地域の皆様とのヨガ教室、ワークショップの実施。全米ヨガアライアンス認定、インド政府認定ヨガインストラクター。シニアヨガインストラクター、チェアヨガインストラクター、マタニティヨガインストラクター、腸活ヨガインストラクター養成講座終了。幅広い年代の方が安心して行えるように分かりやすい言葉で、丁寧に、心を込めてお伝え。インドと日本で学んだヨガを惜しみなくお伝えしております。