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【5月スペシャルクラス/倉敷・玉島】

更新日:2 日前

皆様こんばんは!


5月はスペシャル75分講座を開催致します。

通常クラス+アーユルヴェーダのミニ講座

ヨガを楽しみながら本来の自分と対話し、学べるスペシャルクラスとなっております。


【玉島会場】

◯日程:5月16日(木)

◯時間:10:00〜11:15

◯会場:玉島交流センター・体育館(1階)・駐車場あり

◯料金:1,200円(税込)・小学生 800円

◯定員:12名


【倉敷会場】

◯日程:5月19日(日)

◯時間:10:00〜11:15

◯会場:倉敷労働会館・和室(2階)・駐車場あり

◯料金:1,200円(税込)・小学生 800円

◯定員:8名(残り3枠)


【内容】

・いつものヨガクラス/60分(簡単ストレッチヨガ、呼吸法、瞑想、ヨガポーズ練習)

・アーユルヴェーダの体質診断と浄化法/15分(体質チェックシートを配布)


【こんな方にオススメ】

ヨガ初心者さん、体が硬い方、シニアの方・お子様(小学生以上)も大歓迎

心身ともに健康になりたい方・自分の体質を知りたい方


ヨガをして、心も体も健康になりたい方お待ちしております。

日常から離れて、ありのままの自分に「気づく」時間です。


★ヨガマット貸出し無料


★予約方法:LINEにてメッセージをください↓

      https://lin.ee/wqa5K7m (アーナンダヨガ)


この他、ご不明な点がありましたらお気軽にご連絡下さいませ。

皆様のご参加をお待ちしております!



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