皆様こんばんは！
５月はスペシャル７５分講座を開催致します。
通常クラス＋アーユルヴェーダのミニ講座
ヨガを楽しみながら本来の自分と対話し、学べるスペシャルクラスとなっております。
【玉島会場】
◯日程：５月１６日（木）
◯時間：１０：００〜１１：１５
◯会場：玉島交流センター・体育館（1階）・駐車場あり
◯料金：１，２００円（税込）・小学生 ８００円
◯定員：１２名
【倉敷会場】
◯日程：５月１９日（日）
◯時間：１０：００〜１１：１５
◯会場：倉敷労働会館・和室（２階）・駐車場あり
◯料金：１，２００円（税込）・小学生 ８００円
◯定員：８名（残り３枠）
【内容】
・いつものヨガクラス/６０分（簡単ストレッチヨガ、呼吸法、瞑想、ヨガポーズ練習）
・アーユルヴェーダの体質診断と浄化法/１５分（体質チェックシートを配布）
【こんな方にオススメ】
ヨガ初心者さん、体が硬い方、シニアの方・お子様（小学生以上）も大歓迎
心身ともに健康になりたい方・自分の体質を知りたい方
ヨガをして、心も体も健康になりたい方お待ちしております。
日常から離れて、ありのままの自分に「気づく」時間です。
★ヨガマット貸出し無料
★予約方法：LINEにてメッセージをください↓
https://lin.ee/wqa5K7m （アーナンダヨガ）
この他、ご不明な点がありましたらお気軽にご連絡下さいませ。
皆様のご参加をお待ちしております！
Comments