秋のヨガクラスのお申し込みを開始致しました！
★予約方法：LINEにてメッセージをください
https://lin.ee/wqa5K7m （Anandah/アーナンダヨガ ）
〈 倉敷会場 〉
◯日程：９月１日（日） ・ １０月６日（日） ※単発でのご参加可能
◯時間：１０：００〜１１：００
◯会場：倉敷労働会館・和室（２階）/ 駐車場あり
◯料金：１，２００円（税込）・ 小学生 ８００円（税込）/ 定員：８名
【内容】
・６０分
簡単ストレッチヨガ、呼吸法、瞑想、ヨガポーズ練習、休息のポーズ
【こんな方にオススメ！】
・ヨガ初心者さん
・体が硬い方
・運動不足の方
・心を穏やかにしたい方
〈 玉島会場 〉
◯日程：９月１２日（木） ・ １０月１７日（木） ※単発でのご参加可能
◯時間：１０：３０〜１１：３０
◯会場：玉島交流センター・和室（１階）/ 駐車場あり
◯料金：１，２００円（税込）・ 小学生 ８００円（税込）/ 定員：８名
【内容】
・６０分
簡単ストレッチヨガ、呼吸法、瞑想、ヨガポーズ練習、休息のポーズ
【こんな方にオススメ！】
・ヨガ初心者さん
・体が硬い方
・運動不足の方
・心を穏やかにしたい方
日常から離れて、本来の自分に「気づく」時間
★ヨガマット貸出し無料（ご予約の際にお知らせ下さい）
★予約方法：LINEにてメッセージをください
https://lin.ee/wqa5K7m （Anandah/アーナンダヨガ）
この他、ご不明な点がありましたらお気軽にご連絡下さいませ♪
皆様のご参加を心よりお待ちしております。
Anandah/アーナンダヨガ
今井エリ
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