皆様こんにちは！
桜の開花が楽しみになってきましたね〜🌸
４月の「対面クラス」のお知らせです。
◯日程：４月１１日（木）
◯時間：１０：３０〜１１：３０
◯会場：玉島交流センター和室（1階）
◯料金：１，２００円（税込）
◯定員：８名
◯内容：簡単ストレッチヨガ、呼吸法、瞑想、ヨガポーズ練習（その日によって変わります）
◯対象者：ヨガ初心者さん、体が硬い方、シニアの方に特にお勧めです
ヨガをして、心も体も健康になりたい方お待ちしております。
日常から離れて、ありのままの自分に「気づく」時間です。
★初回の方：１，０００円（税込）
★ヨガマット貸出し無料
★予約方法：LINEにてメッセージをください↓
https://lin.ee/wqa5K7m （アーナンダヨガ）
この他、ご不明な点がありましたらお気軽にご連絡下さいませ。
皆様のご参加お待ちしております！
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