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【玉島ヨガ教室】夏休みイベント企画!「インドヨガ」

8月開催!ヨガ教室のお知らせです。通常レッスンに追加して、夏休み企画として親子で参加できる「インドヨガ」を開催致します。それぞれの特徴をまとめておりますので、ご興味ありましたら是非ご参加ください!



■夏休みイベント「インドヨガ」        

 ・日時:8月21日(木)

     10:30〜11:30(60分)

 ・会場:玉島交流センター 

     体育館1階(空手道場)

 ・料金:大人 1,200円 

     小・中学生 800円

 ・マット貸出無料


      《 特徴. 》

いろんなポーズにチャレンジ、体幹を使うバランスポーズ多め、アクティブヨガ、立ち姿勢の改善、お子様(小学3年生以上)も参加OK


     《ご予約方法》

公式LINE@にメッセージをください。



■通常レッスン「ごほうびヨガ」

 ・日時:8月3日(木)

     13:30〜14:30(60分)

 ・会場:玉島交流センター 

  体育館1階(空手道場)

 ・料金:初回 1,000円 (通常 1,200円)

 ・マット貸出無料

    

      《 特徴 》

一つのポーズをじっくり味わう、呼吸優先、リラックスヨガ、瞑想もしっかり、身体をゆっくりほぐす、身体を柔軟にしたい人におすすめ

 

     《ご予約方法》

公式LINE@にメッセージをください。



ヨガ初心者さん、体が硬い方、シニアの皆様も大歓迎です。

お気軽にお申し込みくださいませ♪









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