８月開催！ヨガ教室のお知らせです。通常レッスンに追加して、夏休み企画として親子で参加できる「インドヨガ」を開催致します。それぞれの特徴をまとめておりますので、ご興味ありましたら是非ご参加ください！
■夏休みイベント「インドヨガ」
・日時：８月２１日（木）
10：30〜11：30（60分）
・会場：玉島交流センター
体育館１階（空手道場）
・料金：大人 1,200円
小・中学生 800円
・マット貸出無料
《 特徴. 》
いろんなポーズにチャレンジ、体幹を使うバランスポーズ多め、アクティブヨガ、立ち姿勢の改善、お子様（小学3年生以上）も参加OK
《ご予約方法》
公式LINE＠にメッセージをください。
■通常レッスン「ごほうびヨガ」
・日時：８月３日（木）
13：30〜14：30（60分）
・会場：玉島交流センター
体育館１階（空手道場）
・料金：初回 1,000円 （通常 1,200円）
・マット貸出無料
《 特徴 》
一つのポーズをじっくり味わう、呼吸優先、リラックスヨガ、瞑想もしっかり、身体をゆっくりほぐす、身体を柔軟にしたい人におすすめ
《ご予約方法》
公式LINE＠にメッセージをください。
ヨガ初心者さん、体が硬い方、シニアの皆様も大歓迎です。
お気軽にお申し込みくださいませ♪
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