【シニア向け椅子ヨガサロン/福田南/玉島】

今年2026年７月より、新たに「福田南公民館」にて椅子ヨガサロンがスタートしました🌸

和気藹々と楽しくヨガを学べるサロンです！

【会場】福田南公民館（日曜日）・玉島交流センター（木曜日）

【料金】1,000円/回

　　　　※入会費などは一切かかりません

【こんな方におすすめ】

・無理はせずに体を動かしたい

・座ったままヨガをしたい

・体が硬い方

・シニア世代の方

・心を穏やかにしたい

ヨガはもちろん、季節ごとのカラダの整え方や

ご自宅でも簡単に行える健康のコツなどをお伝えしております。

楽しく体と心のセルフケアをご一緒しませんか？

【お問合せ先】

eri.imai0909@gmail.com

もしくは

電話番号にメッセージを下さい

体験だけでもお気軽にどうぞ＾＾

▼詳細はチラシをご覧ください